Ergen terapisi, ergenlik döneminde yaşanan duygusal, sosyal ve davranışsal zorlukların çözümüne odaklanan bir psikolojik destek sürecidir. Bu dönemde birey kimlik arayışı, bağımsızlık isteği ve yoğun duygusal dalgalanmalar yaşar. Terapi, ergenin kendini ifade etmesine, duygularını anlamasına ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesine yardımcı olur.
Ergen terapisi sürecinde aile ile iletişim, okul başarısı, arkadaş ilişkileri ve özgüven gibi alanlarda yaşanan sorunlar ele alınır. Uzman psikolog, gencin yaşadığı içsel çatışmaları fark etmesini sağlayarak, güvenli bir ortamda duygularını paylaşmasına olanak tanır. Böylece genç, hem kendini tanımayı hem de çevresiyle sağlıklı ilişkiler kurmayı öğrenir.
Bu terapi süreci; öfke kontrolü, kaygı, depresyon, sınav stresi, sosyal uyum problemleri gibi konularda etkili sonuçlar verir. Ergen terapisi, gencin ruhsal dayanıklılığını artırırken geleceğe daha umutla bakmasına destek olur. Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan, ergenlerin yaş dönemine uygun yaklaşımlarla onları güvenle bu sürecin içinden geçirir.
Online terapi, zamandan ve mekândan bağımsız şekilde profesyonel destek almanızı sağlar. Kendi dilinizde, güvenli ve konforlu bir ortamda terapi sürecine başlayabilirsiniz. Kendinizi daha iyi hissetmeye bugünden başlayın, online terapi randevunuzu hemen oluşturun.
Türkçe bilen psikolog desteğine ihtiyaç duyanlar için, Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan online terapiyle çözüm odaklı destek verir.